スクワット100回よりも体幹1分

大津市パーソナルジム体幹ダイエット専門 CRIAR（クリアー）

滋賀県大津市にある【CRIAR（クリアー）】は、
体幹トレーニングに特化したダイエット専門パーソナルジムです。

「きつい筋トレが苦手」
「何度もリバウンドしてしまう」
「30代・40代になってお腹まわりが落ちにくい」

そんな方のために、CRIARでは
✔ 体幹（インナーマッスル）トレーニング
✔ 食事・睡眠・生活習慣まで含めたトータルサポート
✔ 無理なく“標準体重”を目指す指導

を大切にしています。

マシン中心のハードな筋トレではなく、
身体の軸を整えながら、日常で太りにくい身体づくりを行うため、
運動が苦手な方や初心者の方でも安心して通っていただけます。

完全予約制・マンツーマン指導で、
一人ひとりの体力・生活リズムに合わせたオーダーメイドプログラムを提供。

「脱ストイック」「脱リバウンド」を目指したい方は、
ぜひ一度、体験トレーニングでCRIARの体幹ダイエットを実感してください。

この店舗の情報は2025年12月13日に更新されました